سـلااااااااااامو كيفكـــــم؟؟؟
م/فوائــــد عامة
تحــــــية لـ ( كل من يقرأ الموضووع )
أما بعــد ..
^^^^^^^^
هل تعلم أن القرنابيط غني بالفيتامينات والاملاح المعدنية حيث تحتوي 250 غرام من القرنابيط على 5 غرامات كربوهيدرات , و2 غرام من الالياف , والبروتين الغذائي , و100% من فيتامين ج , و2% من الكالسيوم والحديد ..
**************************************
هل تعلم ان القرنابيط مصدر جيد للبوتاسيوم ..
***************************************
هل تعلم ان القرنابيط يساعد في تخليص الجسم من السـموووم..
****************************************
هل تعلم ان القرنابيط يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ..
****************************************
هل تعلم ان القرنابيط يعمل على استقرار نسبة السكر في الدم ..
***************************************
هل تعلم ان القرنابيط يقلل من الاصابة بالازمات القلبية ..
***************************************
هل تعلم أن البطاطس تحتوي على 75% من وزنها ماء و12% ألياف وحوالي 25% نشويات و20% كربون و13 غرام كالسيوم ..
*****************************************
هل تعلم ان البطاطس غنية بالحديد وفيتامين c وهي غنية بالمعادن فهي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور والصوديوم...
*******************************************
هل تعلم ان البطاطس منطشة للبشــرة , وهي فعالة في علاج مشكلة الهالات السوداء الموجودة على الوجه عبر وضع الشرائح مباشرة على الهالات ..
*****************************************
هل تعلم ان تناول البطاطس المسلوقة في الماء بغير اضافات بدون ملح تساعد على تخفيض الوزن ..
********************************************
هل تعلم ان البطاطس تحتوي على مادة تساعد على امتصاص السموم الموجودة في الجسم ..
*******************************************
هل تعلم عندما يتكلم الانسان فأنهُ يستعمل 44 عضلة .. وعندما يغضب يستعمل 23 عضلة .. وعندما يبتسم عضلتيــن .. وعندما ينام تسترخي 357 عضلة ..
******************************************
هل تعلم أن فيتامين (ج) يوجد في الفواكه كافة وخاصة الحمضيات والطماطم حيث أنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين (ج) الذي يساهم في تنظيم الدورة الدموية ..
******************************************
هل تعلم لماذا يفضل أكل الخضروات الحاوية على الفيتامين طازجة لكونها غنية بالفيتامين ..
*******************************************
هل تعلم ان هناك نوع من النمل يدعى بـ ( النمل السفاح ) وذلك لانه يشن غارات على مستعمرات النمل المجاورة لهُ حيث يقتل ملكاتها وينهب محتوياتها ثم يقتاد عددا من ذلك النمل ويجبرهُ على العمل كعبيد لهُ ..
*****************************************
هل تعلم ان الطفل الطبيعي يبدأ في تركيز عينيه على الاشياء المتحركة وتحريك اطرافة في الاسبوع السادس من العمر,وفي الفترة ذاتها يستجيب للاصوات المفاجئة ..
تحيـآـآـآتـي جووودي
